芳療教室

時常聽到精油,但是總感覺離自己很遙遠嗎?

或是天然精油能幫你解決什麼問題呢?

我們會手把手教你相關知識,用最安全方式將精油療癒效果帶入生活,讓身心都健康。

腦活力,讓精油來幫助你

有報告指出,出現失智症狀的人嗅覺能力較差,

嗅覺細胞跟大腦的海馬迴有直接的連結,

海馬迴是掌管記憶與學習的中樞,

因此推斷嗅覺能力與記憶力有密切的關係。

 

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一分鐘了解四大精油使用禁忌

你常常覺得味道不夠香,因此多加了幾滴精油進水氧機嗎?
你會因為覺得太喜歡這款身體油,而長時間使用嗎?
你會堅持使用很熱門的化妝水,即便它不太適合你嗎?
請小心!這樣很可能會對你的身體造成負擔喔!

 

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何謂芳香療法?

時常聽到"芳香療法",但到底什麼是芳香療法呢?

生活中不管是飲食 宗教 醫療 都會有芳香植物的身影。追朔到千年以前,古埃及人就認為"香氣"即是貢獻給神明的寶藏。現今社會芳療會與精油一起出現,其實平時使用精油幫自己療癒,就可以稱為芳療。

 

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香桃木、芹菜籽、胡蘿蔔籽 | 特殊香氣精油介紹

香草類的精油除了常見的薄荷、茶樹等等,還有香桃木,

種子類的精油除了黑胡椒還有芹菜(籽)、茴香、胡蘿蔔籽,

還有一個比較特別的精油"丁香",萃取精油的部位來自於他的花苞。

介紹三款特殊香氣的精油:分別是香桃木、芹菜籽、胡蘿蔔籽

他們有哪些不為人知又好用的功效呢?

 

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安心精油推薦 | 羅馬洋甘菊精油、真正薰衣草精油

各種精油有不同的使用禁忌,在選用時需要小心慎選。

且因100%的精油因為濃度以及含有的化學分子,即便稀釋到安全劑量之後,對小孩與長輩還是過於刺激,比如說肉桂、牛至、丁香等等。

介紹兩支小孩與長輩也能安心使用的精油

 

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讓精油深入肌膚,基底油介紹

時常聽到基底油或是植物油嗎?除了可以作為潤澤肌膚之外,通常搭配精油做使用,將精油分子深度帶入肌膚底層,達到最佳的保養效果。

 

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關於肌膚保養,妳聽過純露嗎?

有一些人看起來容光煥發,肌如凝脂,站在光源底下更顯透亮。

看到韓劇的女主角,像是宋慧喬、李英愛,

總會覺得皮膚怎麼會毫無瑕疵同時這麼透亮呢!

 

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注意!不要將精油直接接觸皮膚,一秒看懂精油比例

療癒總是精油帶給人的感覺,取於天然用於天然,使用於肌膚也有很好的保養效果亦較無負擔。

但常常會遇到不知道比例上如何拿捏,這篇會讓您快速了解精油與基底油的比例使用。

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4個必知的精油用法

「精油好香喔,但是怎麼用呢?」「精油可以直接使用在皮膚上嗎?」「香水跟精油是一樣的嗎?」

你是否也有同樣的問題呢?

以下介紹四種簡單又便利的使用方式 

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5個關鍵挑選好的天然精油

架上精油種類玲瑯滿目,挑選好的天然精油你卻不知道從何下手?

從價格、包裝、氣味還是品牌呢?

這邊提供5個挑選好精油的關鍵,讓你安心用精油。

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換季保養2步驟:純露與基底油呵護敏弱肌膚

季節交替時,膚況容易變得不穩定。採取「純露」與「基底油」的兩道程序簡單保養,不但提供肌膚最純粹的保濕鎖水修護,也幫助穩定情緒,將內外維持在最好的狀態。

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脈輪知多少 – 我們體內都有查克拉

沒錯,我們其實都有。

查克拉(日文チャクラ,音chakura;梵文चक्र,音chakra)的概念,來自於印度瑜伽的脈輪。脈輪為古印度修行者的修行方式,意味著能量匯集流動之處,可以說是心靈健康養生的傳統。

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