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芳療教室

時常聽到精油，但是總感覺離自己很遙遠嗎?

或是天然精油能幫你解決什麼問題呢?

我們會手把手教你相關知識，用最安全方式將精油療癒效果帶入生活，讓身心都健康。

腦活力，讓精油來幫助你

有報告指出，出現失智症狀的人嗅覺能力較差，

嗅覺細胞跟大腦的海馬迴有直接的連結，

海馬迴是掌管記憶與學習的中樞，

因此推斷嗅覺能力與記憶力有密切的關係。

 

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一分鐘了解四大精油使用禁忌

你常常覺得味道不夠香，因此多加了幾滴精油進水氧機嗎？
你會因為覺得太喜歡這款身體油，而長時間使用嗎？
你會堅持使用很熱門的化妝水，即便它不太適合你嗎？
請小心！這樣很可能會對你的身體造成負擔喔！

 

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何謂芳香療法?

時常聽到"芳香療法"，但到底什麼是芳香療法呢?

生活中不管是飲食 宗教 醫療 都會有芳香植物的身影。追朔到千年以前，古埃及人就認為"香氣"即是貢獻給神明的寶藏。現今社會芳療會與精油一起出現，其實平時使用精油幫自己療癒，就可以稱為芳療。

 

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香桃木、芹菜籽、胡蘿蔔籽 | 特殊香氣精油介紹

香草類的精油除了常見的薄荷、茶樹等等，還有香桃木，

種子類的精油除了黑胡椒還有芹菜（籽）、茴香、胡蘿蔔籽，

還有一個比較特別的精油"丁香"，萃取精油的部位來自於他的花苞。

介紹三款特殊香氣的精油:分別是香桃木、芹菜籽、胡蘿蔔籽

他們有哪些不為人知又好用的功效呢?

 

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安心精油推薦 | 羅馬洋甘菊精油、真正薰衣草精油

各種精油有不同的使用禁忌，在選用時需要小心慎選。

且因100%的精油因為濃度以及含有的化學分子，即便稀釋到安全劑量之後，對小孩與長輩還是過於刺激，比如說肉桂、牛至、丁香等等。

介紹兩支小孩與長輩也能安心使用的精油

 

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讓精油深入肌膚，基底油介紹

時常聽到基底油或是植物油嗎?除了可以作為潤澤肌膚之外，通常搭配精油做使用，將精油分子深度帶入肌膚底層，達到最佳的保養效果。

 

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關於肌膚保養，妳聽過純露嗎?

有一些人看起來容光煥發，肌如凝脂，站在光源底下更顯透亮。

看到韓劇的女主角，像是宋慧喬、李英愛，

總會覺得皮膚怎麼會毫無瑕疵同時這麼透亮呢！

 

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注意!不要將精油直接接觸皮膚，一秒看懂精油比例

療癒總是精油帶給人的感覺，取於天然用於天然，使用於肌膚也有很好的保養效果亦較無負擔。

但常常會遇到不知道比例上如何拿捏，這篇會讓您快速了解精油與基底油的比例使用。

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4個必知的精油用法

「精油好香喔，但是怎麼用呢？」「精油可以直接使用在皮膚上嗎？」「香水跟精油是一樣的嗎？」

你是否也有同樣的問題呢?

以下介紹四種簡單又便利的使用方式 

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5個關鍵挑選好的天然精油

架上精油種類玲瑯滿目，挑選好的天然精油你卻不知道從何下手?

從價格、包裝、氣味還是品牌呢?

這邊提供5個挑選好精油的關鍵，讓你安心用精油。

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換季保養2步驟:純露與基底油呵護敏弱肌膚

季節交替時，膚況容易變得不穩定。採取「純露」與「基底油」的兩道程序簡單保養，不但提供肌膚最純粹的保濕鎖水修護，也幫助穩定情緒，將內外維持在最好的狀態。

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脈輪知多少 – 我們體內都有查克拉

沒錯，我們其實都有。

查克拉（日文チャクラ，音chakura；梵文चक्र，音chakra）的概念，來自於印度瑜伽的脈輪。脈輪為古印度修行者的修行方式，意味著能量匯集流動之處，可以說是心靈健康養生的傳統。

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