如何養出美肌

 

有一些人看起來容光煥發，肌如凝脂，站在光源底下更顯透亮。

看到韓劇的女主角，像是宋慧喬、李英愛，

總會覺得皮膚怎麼會毫無瑕疵同時這麼透亮呢！

 

想當然爾她們在保養上一定非常用心，每天也有攝取到足夠的水分，

否則只有臉部補水，但身體缺水效果是很有限的喔!

 

介紹一下人體每日所需的水分該如何計算：

 

體重 X 30ml＝每日所需水分

 

以女生50公斤，男生70公斤為例，

 

女生一天所需水量為1500ml，

男生一天所需水量為2100ml。

 

再來要介紹使用近期非常喜歡的肌膚補水方式

將壓縮面膜浸泡純露後，敷臉15分鐘，再塗上乳液就能完成保養程序。

 

由於是混合肌，因此在天氣較為炎熱的時候只會用敷臉和乳液做保養，

不過到了冬天，會在敷面膜和乳液中間增加精華液，

冬天的風刮到臉上更容易讓皮膚乾燥缺水。

 

天然保養聖品：純露

 

純露為植材透過蒸氣蒸餾法之後生成的產物，在收集桶內精油會飄在上面薄薄的一層，

而在精油底下的水溶液就是純露。

純露內含有百分之0.5~0.8%的芳香分子，如果是大馬士革玫瑰純露，

那就代表裡面含有玫瑰精油的分子，

在敷臉的過程中，由於這些芳香分子的體積非常小，不到1奈米，

因此可以滲透到皮膚的真皮層進行保養，

敷臉十五分鐘之後，可以感受到皮膚除了比較含有水分之外，

還有膚色也變得稍微透亮一些，如果臉上原本有一些紅腫，

也有良好舒緩的效果喔！也因純露是純天然產品，因此也不易造成肌膚負擔。

 

天然香氣肌膚保養

 

除了肌膚保養之外，

在敷臉的過程中可以聞到來自純露中芳香分子的香氣，

芳香分子可以從鼻腔進入被嗅球帶至海馬迴以及丘腦，進而影響情緒。

想想看聞到清新香甜的花香或是清爽沁涼的草本香，心情會有多美妙的變化呢！

 

玫瑰園丁有六款純露，適合不同膚質與喜歡不同香氣的朋友。

 

分別為：大馬士革玫瑰純露、真正薰衣草純露、香桃木純露、月桂純露、羅馬洋甘菊純露、橙花純露

 

大馬士革玫瑰純露：富含了大馬士革玫瑰溫柔雅緻的香氣，同時散發迷人的魅力，讓心情歸於平靜以及感受到被理解和歸屬，對於乾性和熟齡肌有相當好的補水作用。

 

真正薰衣草純露：薰衣草甜美溫暖的香氣，有如母親的懷抱給你滿滿的安全感以及踏實的心理，全膚質適用。

 

香桃木純露：香桃木為六款之中最為清新涼爽的純露，在夏天使用有讓肌膚降溫的效果，調理粉刺也有不錯的功效，推薦給油性肌與混合性肌膚。

 

月桂純露：相較於香桃木純露，月桂少了一些涼爽的感覺，多了一點甜味，跟香桃木的效果相近，可以處理肌膚上的小瑕疵，推薦油性肌與混合性肌膚。

 

羅馬洋甘菊純露：有地上小太陽之稱的羅馬洋甘菊，其味道甜美可人，幫您去除心情的陰霾和過多的思緒，帶來平和與單純簡單，特別適用於敏感肌，全膚質適用。

 

橙花純露：溫和花香調散發柑橘香氣，滋養粗糙乾澀的肌膚，同時調理膚質與情緒，身心都將被溫暖包覆。特別推薦乾性與熟齡肌，全膚質適用。