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根據台灣失智症協會的調查,65歲以上的長輩中,每12人即有1位失智患者。
其實失智症是大腦在20~30年間,腦中慢慢產生病變所致。
做到事前預防,就有機會降低將來發病的機會。
有報告指出,出現失智症狀的人嗅覺能力較差,
嗅覺細胞跟大腦的海馬迴有直接的連結,
海馬迴是掌管記憶與學習的中樞,
因此推斷嗅覺能力與記憶力有密切的關係。
那麼該如何預防呢?
日本的學者指出在白天時使用迷迭香與檸檬精油,
配方比例=迷迭香2:檸檬1
透過薰香嗅吸的方式,
讓精油從鼻腔的嗅球進入,可以幫助活絡思考。
(以上參考精油芳療教科書)
關於迷迭香精油
有著記憶之神美名的迷迭香,
在早上的時候使用,除了可以提神、幫助大腦開機之外,
如果需要快速地進入上班或上課的狀況,
需要集中注意力以及提高工作效率和記憶力,
它也可以大力地幫你一把,因此對於上班族或是學生也非常推薦喔!
而如果最近的狀態欠佳,做事情有一些懶洋洋的,
裡面氧化物的成分,也可以讓人更有執行力。
同時也因為有氧化物的關係,
呼吸比較不順暢等等,也都有不錯的舒緩效果。
儘早讓記憶之神參與你的生活,一起活絡腦袋吧!
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