根據台灣失智症協會的調查，65歲以上的長輩中，每12人即有1位失智患者。

其實失智症是大腦在20~30年間，腦中慢慢產生病變所致。

做到事前預防，就有機會降低將來發病的機會。

 

有報告指出，出現失智症狀的人嗅覺能力較差，

嗅覺細胞跟大腦的海馬迴有直接的連結，

海馬迴是掌管記憶與學習的中樞，

因此推斷嗅覺能力與記憶力有密切的關係。

那麼該如何預防呢？

 

日本的學者指出在白天時使用迷迭香與檸檬精油，

配方比例＝迷迭香2：檸檬1

透過薰香嗅吸的方式，

讓精油從鼻腔的嗅球進入，可以幫助活絡思考。

（以上參考精油芳療教科書）

 

關於迷迭香精油

 

有著記憶之神美名的迷迭香，

在早上的時候使用，除了可以提神、幫助大腦開機之外，

如果需要快速地進入上班或上課的狀況，

需要集中注意力以及提高工作效率和記憶力，

它也可以大力地幫你一把，因此對於上班族或是學生也非常推薦喔！

 

而如果最近的狀態欠佳，做事情有一些懶洋洋的，

裡面氧化物的成分，也可以讓人更有執行力。

同時也因為有氧化物的關係，

呼吸比較不順暢等等，也都有不錯的舒緩效果。

 

儘早讓記憶之神參與你的生活，一起活絡腦袋吧！