火影忍者的査克拉,是真的?

沒錯,我們其實都有。

 

關於查克拉

查克拉(日文チャクラ,音chakura;梵文चक्र,音chakra)的概念,來自於印度瑜伽的脈輪。脈輪為古印度修行者的修行方式,意味著能量匯集流動之處,可以說是心靈健康養生的傳統。

 

關於脈輪

不僅是地球有自己的脈輪(一些火山、高山湖、巨岩等等),人體也有七大脈輪,沿著脊椎分佈,各自掌管身體不同部位運行,以及對內、對外的關係。當我們維持或開啟脈輪,可以提升身心健康,充滿能量,獲得查克拉。

 

現代對於七大脈輪的應用

人們出生時原本俱足的能量,在成長過程中會因為情緒和健康等不同因素,使得脈輪的轉動受到影響,可以透過冥想和精油的輔助,清除脈輪阻塞,達到內外和諧。精油萃取自植物,蘊含了美好氣味與能量,因此使用純天然精油,可將濃縮的大自然精華全然釋放;透過冥想使內外一致,讓身心與自然調和,如同仙術查克拉一樣。

 

七大脈輪有哪些,可以怎麼開啟?

七大脈輪,由下而上,分別是海底輪、生殖輪、胃輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。

 

◉ 海底輪

代表顏色:紅

大概位置:會陰處

對應器官:生殖器官

脈輪意義:生存基本需求、安全感、家庭和群族認同感

適用精油:雪松、岩蘭草、廣藿香

 

◉ 生殖輪

代表顏色:橙

大概位置:肚臍下方

對應器官:生殖、泌尿

脈輪意義:愛與被愛、兩性關係、權力與控制

適用精油:玫瑰、依蘭、玫瑰草

 

◉ 胃輪

代表顏色:黃

大概位置:肚臍中心與肋骨

對應器官:胃、肝、胰、腎

脈輪意義:行動力、良好個性、自我認同

適用精油:甜橙、佛手柑、葡萄柚

 

◉ 心輪

代表顏色:綠

大概位置:胸腔

對應器官:心臟、肺、手、臂

脈輪意義:包容、寬恕、博愛

適用精油:苦橙葉、甜馬鬱蘭、永久花

 

◉ 喉輪

代表顏色:藍

大概位置:咽喉處

對應器官:甲狀腺、喉、嘴

脈輪意義:自我表達、對內外溝通能力、意志力、信心

適用精油:尤加利(桉樹)、薄荷、迷迭香

 

◉ 眉心輪

代表顏色:靛

大概位置:眉心處

對應器官:眼、鼻、松果體(第三隻眼)

脈輪意義:直覺力、智慧培養、洞察力

適用精油:羅馬洋甘菊、杜松果、葡萄柚

 

◉ 頂輪

代表顏色:紫

大概位置:頭頂

對應器官:腦、眼、神經系統

脈輪意義:了解生命存在的意義、與靈性相關的聯結

適用精油:檀香、乳香、薑

 

 

了解七大脈輪的對應器官與意義後,可以觀照自身,靜靜感受什麼部位容易不適,或是心中部分哪部分比較缺乏,將對應的精油混合基底油,進行局部按摩。在按摩過程中,可以放點舒服的音樂,與自己對話。讓身體慢慢放鬆,仔細體會細微轉變,會漸漸明白,自己其實擁有很巨大的能量,學習去掌握那些應該自在流動的存在,疏通修復自我。